테이핑 요법은 부상 부위의 재발을 방지하고 부상을 예방해 줍니다.
테이핑 요법으로
피부와 근육을 자극함으로써 긴장한 근육을 이완시켜 통증을 완화시키고
근육을 압박하고 인대와 건을 보강해 주는 효과가 있습니다.
이번에는 여러 부위중
무릎과 다리 부위 테이핑 요법을 배워 봅니다.
참여를 원하시는 분은 광주 공유센터로 전화 접수및 문의 바랍니다.
테이핑 요법에 필요한 테이프는 약국에서 개별 구매하셔서 지참하셔야
수업참여가 가능합니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| 2097 | 광주공유센터 휴관 연장안내 (2020.8.23~9.27) | 공유광주 | 1,711 | 2020-09-10 |
| 2096 | 광주공유센터 ★ 종이팩 수거함★ 개설 | 공유광주 | 2,257 | 2020-09-03 |
| 2095 | 미러무드등만들기-비대면수업 | 공유광주 | 1,631 | 2020-08-31 |
| 2094 | 2020 공유경제 아카데미 일정변경 안내드립니다. | 공유광주 | 2,236 | 2020-08-31 |
| 2093 | 광주공유센터 휴관안내 (8월23일~9월10일) | 공유광주 | 1,709 | 2020-08-22 |
| 2092 | 하리보 비누만들기 | 공유광주 | 1,642 | 2020-08-20 |
| 2091 | 제1회 광주형 공유정책 아이디어 공모전(마감) | 공유광주 | 3,454 | 2020-08-20 |
| 2090 | 8.29공유데이 - 젤리,휘슬,부채만들기 | 공유광주 | 1,267 | 2020-08-19 |
| 2089 | 그림책 놀이 - 아동 | 공유광주 | 1,319 | 2020-08-19 |
| 2088 | 친환경 메이킹의 날 핸드워시 만들기… | 공유광주 | 1,319 | 2020-08-19 |
| 2087 | 부채만들기 | 공유광주 | 1,187 | 2020-08-18 |
| 2086 | 다리-테이핑요법 | 공유광주 | 2,012 | 2020-08-18 |
