테이핑을 배우기 전에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주고
하지근육(다리근육)에 테이핑하는 법에 대해서 자세히 배워보는 시간을 가졌습니다.
많은 시간 걸어야하는 날이나 다리를 많이 사용해야하는 날에는 부상을 예방하기 위해 테이핑을 하면 좋을것 같아요~
오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회 | 작성일 |
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| 3010 | 스피드운전연수 050-3698-21002 범인을 색출해라… | 방문도로연수 | 43 | 2026-07-12 |
| 3009 | 스피드운전연수 050-3698-21002 범인을 색출해라… | 방문도로연수 | 46 | 2026-07-12 |
| 3008 | 스피드운전연수 050-3698-21002 범인을 색출해라… | 방문도로연수 | 24 | 2026-07-12 |
| 3007 | 스피드운전연수 050-3698-21002 범인을 색출해라… | 방문도로연수 | 27 | 2026-07-12 |
| 3006 | 스피드운전연수 050-3698-21002 해당업체… | 공항동운전연수 | 17 | 2026-07-12 |
| 3005 | 스피드운전연수 050-3698-21002 해당업체… | 공항동운전연수 | 39 | 2026-07-12 |
| 3004 | 스피드운전연수 050-3698-21002 해당업체… | 공항동운전연수 | 26 | 2026-07-12 |
| 3003 | 스피드운전연수 050-3698-21002 해당업체… | 공항동운전연수 | 35 | 2026-07-12 |
| 3002 | 스피드운전연수 050-3698-21002 GPS 추적중… | 강북구운전연수 | 41 | 2026-07-12 |
| 3001 | 스피드운전연수 050-3698-21002 GPS 추적중… | 강북구운전연수 | 35 | 2026-07-12 |
| 3000 | 스피드운전연수 050-3698-21002 GPS 추적중… | 강북구운전연수 | 32 | 2026-07-12 |
| 2999 | 스피드운전연수 050-3698-21002 운전대책위원회,국민드라이브… | 대구운전연수 | 10 | 2026-07-12 |
