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테이핑-하지근육

테이핑을 배우기 전에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주고

하지근육(다리근육)에 테이핑하는 법에 대해서 자세히 배워보는 시간을 가졌습니다.

많은 시간 걸어야하는 날이나 다리를 많이 사용해야하는 날에는 부상을 예방하기 위해 테이핑을 하면 좋을것 같아요~

 

오늘 테이핑 수업은 김윤환 교수님의 재능기부로 이루어졌습니다

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