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아동요리-오이크래미 초밥 만들기
여름엔 상큼한 초밥 초밥!!! 오이를 길게 잘라서 준비하고~~ 소스에 다진 야채와 크래미를 버무려서 만들어서~~~ 촛물로 비빈 밥을 잘 뭉쳐서 오이 크래미…
2018-08-13
2018년 7월30일 라인댄스 수업 11AM
2018년 7월30일 라인댄스 수업 11AM 7월 마지막 수업~ 다들 아쉬우신만큼 더 열심히 하신 것 같습니다~~ 한달동안은 푹 쉬시고 8월 27일에 다시 만나요~!!…
2018-08-04
아동요리-수박화채와 샌드위치
더운 여름철에 어울리는 시원한 수박화채와 감자와 오이와 크래미를 섞어서 샌드위치를 만들어보는 요리수업~~ 직접 수박, 감자, 오이, 크래미를 썰어보고…
2018-08-04
2018년 7월26일 2PM 노래교실
강귀자 강사님의 재능기부로 이루어진 수업입니다. 오늘은 그동안 배웠던 노래 3곡을 부르고 그동안 보여주지 못했던 장기자랑 시간을 가졌습니다. 선생님들께서…
2018-07-27
2018.7.26 10:30 am 테이핑 수업 -허리편
2018.7.26 10:30 am 테이핑 수업 -허리편 허리의 근육을 이완하고 수축 하고 하면서 허리를 스트레칭을 하는 시간입니다. 그리고 테이핑을 근육하나하나…
2018-07-27
2018.7.22 냉장고정리수납 프로그램
우리 집 음식을 보관하는 냉장고! 비닐에 담아서 쌓아두지만 말고 차곡차곡 정리하는 법을 배웠습니다~ 특히 요리를 하지 않는 다른 가족들은 냉장고…
2018-07-27
왕초보를 위한 탁구교실
탁구대를 이용하시는 분들이 많아지고 있는데 막상 제대로 배운적은 없으신 분들을 위해 탁구교실 수업을 다시 한 번 진행했습니다~ 물론 날은 더웠지만…
2018-07-23
테이핑 요법-상지근육(팔근육)|
이번 테이핑 요법 시간은 상지근육(어깨부터 손목까지의 근육)을 보호하는 법을 알아보는 시간이었습니다~ 아무래도 다들 집안일, 회사일에 지쳐있으시다보니…
2018-07-23
2018년 7월19일 2PM 노래교실
오늘도 목청껏 노래하구 하하하 웃음치료는 덤으로 !! 강귀자선생님 의 재능기부로 이루어진 수업이였습니다. ~
2018-07-23
2018.7.19 팔찌만들기
남녀노소 다같이 선생님의 가르침에 따라서 팔찌를 만들어보는 시간을 갖었습니다!!
2018-07-23
테이핑 요법-목근육
목에 뭉치 근육을 스트레칭을 통해 풀어주고 테이핑 요법을 실시하는 시간을 갖었습니다. 서로가 불편한 부분을 이야기 하고 테이핑 하는 법을 배워 각자…
2018-07-23
풍선아트-천사만들기
천사 풍선을 만들어서 집에다 전시하겠다고 너무 좋아하는 아이들의 모습... 고사리 손으로 풍선에 바람을 넣어서 묶어 완성하기를 여러번만에 나온 아름다운…
2018-07-23
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